跟着明星学习吃健康餐
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林依轮――
脸部浮肿喝碗红豆水
红豆里的“石碱酸”成分可增强肠胃蠕动,促进排尿,可有效消除因喝水过多引起的浮肿。
林依轮――
脸部浮肿喝碗红豆水
红豆里的“石碱酸”成分可增强肠胃蠕动,促进排尿,可有效消除因喝水过多引起的浮肿。
任静――
切菜宜先洗后切,使农药清洗更干净
洗菜可用淘米水、碱水、淡盐水。对于扁豆、芹菜、菜花、青椒可以用开水烫一下。用专门的洗洁精清洗蔬果,必须稀释300倍左右,然后反复冲洗至少3遍。
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